週2回1000m水泳した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:56:07.99 ID:8UZUqUKD

身長　175㎝→176㎝
体重　82㎏→70㎏
体脂肪率　26％→12％

2：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:56:32.36 ID:q27RrQU4

1000m程度でそんなになったか

3：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:56:35.28 ID:5ecoUVXR

期間は？

7：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:57:20.74 ID:8UZUqUKD

>>3
二年間

4：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:56:45.37 ID:/GnT5GXC

体力凄いな

5：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:57:09.56 ID:Fw4jP15R

身長伸びてるンゴ

19：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:58:32.64 ID:8UZUqUKD

>>5
太ってたときは腹に肉が邪魔して
どう背筋を伸ばしても伸びきらなかったんだと思われ

35：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:00:02.48 ID:JYvyPb4/

>>19
なるほど

8：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:57:22.36 ID:ddiVE8Ts

1,2年続けなきゃアカンやろ

10：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:57:41.58 ID:q27RrQU4

2年間なら納得

11：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:57:50.39 ID:uFS+Ux8S

背筋が真っ直ぐになったやろ

12：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:57:57.76 ID:l+8JIYHm

多分体の関節が伸びて身長も伸びるとかそんなん

13：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:57:59.65 ID:5ecoUVXR

いい痩せ方だね

14：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:58:05.02 ID:fOY55gaX

2年間続けられるのが凄いな

16：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:58:16.95 ID:Bp4fCkXD

めっちゃ金掛かりそう

17：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:58:21.41 ID:H87wT+EK

水泳たのしいよな

18：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:58:23.07 ID:PHcdYt62

ワイも痩せたい

20：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:58:37.25 ID:ddiVE8Ts

2年か
頑張る自信ないわ

22：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:58:50.75 ID:OOUI7LtT

で>>1の競パン画像は？

24：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:59:00.27 ID:PZPZ2X0x

2年間続けたってのがすごE

26：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:59:04.66 ID:WHKCiWOV

25mプール20往復か
最初は筋肉痛やばそう

27：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:59:05.98 ID:lKKpSJOD

やっぱ2年くらいかかるよなあ…
筋トレ半年したけど2%落ちただけやわ

28：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:59:09.96 ID:76AXYmKn

よく続けられたな
泳ぐの好きなんか

30：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:59:16.48 ID:Fw4jP15R

すげーな尊敬するわ

31：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 15:59:20.50 ID:LaU3KYpW

俺は二ヶ月ぐらいだけど
週3回2kmぐらい泳いでたら10kg落ちた

34：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:00:02.21 ID:uhdE4o3V

例えば>>1と同じくらいの身長で体重70ないくらいでも水泳やってたら体重落ちるもんなん？

45：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:02:04.42 ID:61iw24VZ

>>34
筋肉ついて逆に増えるんちゃう？

59：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:06:19.78 ID:uhdE4o3V

>>45
サンキュー
実は俺がそんくらいの身長体重なんやけどバスケ辞めてから運動してないから体動かしたいと思ってたんや

36：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:00:10.24 ID:aJwsRCwj

続けられるのは才能やで

37：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:00:10.51 ID:fkEQQc9w

2年も続けることがすげえわ

40：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:00:48.05 ID:q27RrQU4

1000mなら泳げる人にとっては楽勝だけどそれを2年続けるのは凄い

42：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:01:39.54 ID:wr5/0GAA

継続は力なり

51：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:03:49.28 ID:yajegLJv

水泳は音楽聞きながらとか出来んからな

61：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:06:33.73 ID:wV0VmxKY

>>51
最近防水ウォークマンでたやで

66：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:07:18.03 ID:42JZPKTd

>>61
実はずっと前からあるんだよなあ・・・

62：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:06:53.87 ID:42JZPKTd

１時間泳ぐと
クロールで800kcal
平泳ぎで400kcalぐらい使うんだよな

なおそのあとおなかすいてモリモリ食うもよう

63：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:06:58.34 ID:+NxTBB19

痩せるのはわかるんや
痩せる前の醜い身体に水着つけてプール行くのが辛くて始められないんやで

68：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:07:38.73 ID:Fw4jP15R

>>63
ぐうわかる

71：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:08:05.01 ID:42JZPKTd

>>63
誰も見てへんし、見たとしてああデブってきたら泳ぐんやなで終了
そもそも泳いどる間は水の中やし

72：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:08:29.34 ID:fOY55gaX

>>63
実際周りなんて気にしとらんから水中ウォーキングから始めるとええで

73：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:08:44.82 ID:3C/Fh9WF

自分の地域はジムのプールで月8回なら
一回あたり900円くらい
学生なら600円ちょいやで

81：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:10:26.65 ID:hLZsRTvM

>>73
うーん

78：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:09:41.69 ID:zUYVmc6f

ワイも泳ごうかな

79：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:10:04.31 ID:ucWhB8Aj

客層ってどんな感じ？

89：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:11:21.90 ID:q27RrQU4

>>79
市民プールはおっさん多いで

82：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:10:31.40 ID:3C/Fh9WF

競泳用の水着って布面積小さすぎやねん
ボ●キしたらどうするんや

87：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:11:07.53 ID:TGGUZD/m

>>82
誇らしげにしてればいいじゃん（いいじゃん）

88：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:11:10.99 ID:H87wT+EK

>>82
ブーメランじゃなくてスパッツでいいじゃん（いいじゃん）

93：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:11:45.15 ID:ux+FKi7F

泳ぎだいけどめっちゃ毛深いからはずかC

94：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:11:55.91 ID:+m7QwqXH

泳ぐだけなら公営の室内プールでいいんじゃないの
２，３００円くらいで入れる

95：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:11:58.49 ID:oNadeIiu

わけがわからん
なにが悲しくて肉ボヨボヨの体を人に見られなくちゃいかんのじゃ

107：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:15:29.01 ID:td6aI/7a

>>95
人に見せられる体にするため努力するんだよ
痩せようと努力してるデブを笑う奴はおらん

てか中年太りのおっさんおばさんばっかりだし気にすること無いわ
綺麗なお姉さんが居るなんて考えないほうがいい

100：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:13:44.18 ID:6/YdOmPA

水着の下にもういっこ水着着てち●ぽのもっこり抑えるんやろ？

102：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:14:34.72 ID:q27RrQU4

水の中入ってるとボ●キしないもんやで

109：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:15:32.45 ID:H87wT+EK

>>102
そうそう
あれなんでやろな

113：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:17:05.23 ID:zUYVmc6f

正直25mくらいしか泳げる気がせえへん・・・

118：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:18:35.11 ID:JYvyPb4/

>>113
歩くだけでもええんやで

116：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:18:20.89 ID:+VzzLHbv

週4で1500ｍ泳いだら
68→74で増えやがった　

128：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:20:43.67 ID:q27RrQU4

1000mならクロールでガチれば30分
おっさんでも1時間あればいけるやろ

129：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:20:49.22 ID:Ny2ica5q

ワシはジョグ週2と水泳1やっとるけど食欲がヤ・バ・イ

学生並みに食いまくるで

130：風吹けば名無し：2013/03/16(土) 16:21:16.64 ID:F8yVad8z

今の時期は春休み入るから学生多そうやな
よし行くか

引用元：週2回1000m水泳した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ